Imaginemos o nosso sistema como um carro. Se todas as peças do carro estão funcionando em perfeição, em unicidade e

Isto depende de alguns fatores. Uma vez os sistemas estando desarmonizados e sobrecarregados, considerando-se que o corpo se auto cura,

Tudo em nosso sistema está conectado: físico, emocional e mental. Qualquer desarmonia em um destes sistemas significa uma desarmonia anterior

Se o sono está em desordem, há uma desarmonia em algum nível de nossos sistemas, desarmonia hormonal, ou mental ou